Resilienz

Stärken Sie Ihre innere Kraft 

Möchten Sie lernen, besser mit Herausforderungen, Stress und Rückschlägen umzugehen?

Kennen Sie Menschen, die scheinbar ohne großen Schaden schwierige Lebensereignisse überstehen, während andere daran zerbrechen würden.

Diese Menschen haben eine hohe Resilienz und das Gute ist, resilienter zu werden, kann man lernen.

Unser Resilienzseminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.

In diesem Wochenendseminar erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Flexibilität, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Bewältigungsstrategien verbessern können.

Durch praktische Übungen, Achtsamkeitstechniken und Austausch mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern lernen Sie, resilienter zu werden und sich schneller von schwierigen Alltagsereignissen zu erholen.

Der Kurs ist ideal, um mehr Gelassenheit zu entwickeln, emotionale Stabilität zu fördern und eine positive Einstellung auch in herausfordernden Zeiten zu bewahren.

Es ist eine Einladung, Ihre innere Stärke zu entdecken und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um resilienter durchs Leben zu gehen.

Egal, ob Sie sich persönlich weiterentwickeln möchten oder nach Strategien suchen, um besser mit Stress umzugehen – dieser Kurs bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Resilienz zu stärken und neue Kraftquellen zu entdecken.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Widerstandskraft zu begleiten!

Das Seminar ist auf sechs Teilnehmer begrenzt.

Nächstes Seminarwochenende ist der 10./11.01.2026  10:00 - 17:00 Uhr 

Kosten inklusive Getränke 222 Euro

Anmeldungen und Anfragen bitte über das Kontaktformular.

Ich freue mich auf Sie!

Dr. Funda Kabakçı-Kara